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Motivational Zahid

If  you have depression, or at least you think you have one, you must realize that you should not diagnose yourself. You need to have a healthcare practitioner that is skilled to give you a correct assessment and professional diagnosis of your condition. There is absolutely no reason to feel shy or embarrassed when talking to a healthcare provider regarding any symptoms of your condition. There are many healthcare professionals that are very understanding of your problem. After all, they were trained to study and treat depression. If you have symptoms like these, do not hesitate consulting a medical practitioner. Before getting any actual help or treatment for depression, you must need to first have a diagnosis that is correct. You see, these symptoms are also symptomatic of other problems. For example, weight loss, fatigue and sleeping patterns may not be caused by depression, but by some medical problem. Other symptoms like losing interest in activities that you previously enjoyed or
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Motivational Zahid

 A brother took a picture of his mother at 4 am, watching him as he left the house on his way to work.  She continues to watch him until he disappears from her eyes!  Your mother, then your mother, then your mother  May Allah have mercy on our mothers in this world and the hereafter ♥️
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Motivational

 संयुक्त राज्य में ग्यारह मिलियन से अधिक लोग हर साल अवसाद से पीड़ित होते हैं।  मन को प्रभावित करने वाली इस चिकित्सा स्थिति के स्थायी प्रभाव हो सकते हैं जैसे निराशा की भावना, महत्वाकांक्षा की कमी और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।  अवसाद सभी आयु समूहों और लिंगों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन महिलाओं में अधिक प्रचलित है।  उचित निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए मनोचिकित्सक जैसे मानसिक सहायता पेशेवर से परामर्श करना फायदेमंद होता है।  यह स्थिति स्कूल, गृह जीवन और रोजगार पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।  अधिकांश उपचारों में पूरी तरह से संतुलित शारीरिक और भावनात्मक स्थिति के लिए ड्रग थेरेपी और प्राकृतिक उपचार का संयोजन शामिल होगा।  दवाओं में संभवतः कुछ प्रकार की अवसादरोधी दवा शामिल होगी।  सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले प्रकार हैं: ट्राइसाइक्लिक, मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर या MAOI, और सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर या SSRI।  साइड इफेक्ट के कम जोखिम के कारण अवसाद के इलाज के लिए एसएसआरआई सबसे लोकप्रिय रूप बन गया है।  इन दवाओं में Paxil, Prozac और Zoloft जैसे नाम शामिल हैं।  थेरेपी अक्सर
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 More than eleven million people in the United States suffer from depression each year. This medical condition that affects the mind can have lasting effects such as a feeling of hopelessness, lack of ambition and an inability to focus. Depression can affect all age groups and genders, but is more prevalent in women. Consulting a mental help professional such as a psychiatrist is beneficial to obtain proper diagnosis and treatment. This condition can adversely affect school, home life and employment. Most treatments will involve a combination of drug therapy and natural remedies for a fully balanced physical and emotional state. Medications will likely involve some form of antidepressant drug. The most commonly used types are: tricyclic, Monoamine oxidase inhibitors or MAOI’s, and selective serotonin reuptake inhibitors or SSRI’s. SSRI’s have become the most popular form for treating depression because of the lower risk of side effects. These drugs include names such as Paxil, Prozac a
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 प्यार क्यों ज़रूरी है?   अक्सर हम अपना अधिकांश समय अपनी शारीरिक जरूरतों को पूरा करने में व्यतीत करते हैं। हम सुनिश्चित करते हैं कि हमारे शरीर को खिलाया जाए, साफ किया जाए, कपड़े पहना जाए, व्यायाम किया जाए और आराम किया जाए। हम यह भी सुनिश्चित करते हैं कि बौद्धिक उत्तेजना और मनोरंजन एक प्राथमिकता है। फिर भी हम सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता — प्रेम को भी नज़रअंदाज़ कर देते हैं।  बेशक, एक समाज के रूप में, प्यार की अनदेखी नहीं की जाती है। लोकप्रिय मीडिया लगातार इस बात पर बहुत जोर देता है कि हमें क्या करना चाहिए और "प्यार" को आकर्षित करने के लिए हमें कैसा दिखना चाहिए। लेकिन प्यार किया जाना उतना शक्तिशाली इमोशन नहीं है...
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किसी भी जिम की जाँच करें जहाँ भार प्रशिक्षण चल रहा है और आपको स्मिथ मशीनों पर बैक-अप देखने की संभावना है।  मांसपेशियों के निर्माण के लिए ये पावरहाउस गंभीर प्रशिक्षकों के पसंदीदा हैं और जो अभी शुरुआत कर रहे हैं।  वर्कआउट को मिलाने की क्षमता के साथ, यह जिम मशीन व्यावसायिक सेटिंग्स के लिए बढ़िया है।  लेकिन स्मिथ मशीन होम जिम के बारे में क्या?  क्या ये घर पर व्यायाम करने के लिए समीक्षा के लायक हैं?  बिलकुल! पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा लिखित व्यायाम होम जिम समीक्षाएं जो अपने निजी जिम के लिए ताकत और समग्र फिटनेस प्यार स्मिथ मशीनों के निर्माण में हैं।  यह मशीन उपयोगकर्ता को उपकरण के एक टुकड़े पर बहुत सारे अभ्यास करने में सक्षम बनाती है, साथ ही उन्हें विभिन्न उपयोगकर्ताओं को समायोजित करने के लिए रीसेट किया जा सकता है। स्मिथ जिम के कुछ बेहतर निर्माता घरेलू उपयोग के लिए बहुत सारे विकल्पों के साथ मशीनों का उत्पादन करते हैं।  बेहतर सुविधाओं, उदाहरण के लिए, कोण परिवर्तन, समायोजित करने वाली बेंच, पैर विस्तार क्षमता और बहुत कुछ शामिल हैं।  इन मशीनों के विवरण की समीक्षा करें कि आप घर पर कुछ अभ्यास देख स
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کسی بھی جم کو چیک کریں جہاں وزن کی تربیت جاری ہے اور آپ کو سمتھ مشینوں میں بیک اپ دیکھنے کا امکان ہے۔  پٹھوں کی تعمیر کے لیے یہ پاور ہاؤس سنجیدہ ٹرینرز کے پسندیدہ ہیں اور جو ابھی شروع ہو رہے ہیں۔  ایک کام کو اختلاط کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ، یہ جم مشین تجارتی ترتیبات کے لیے بہترین ہے۔  لیکن اسمتھ مشین ہوم جم کے بارے میں کیا خیال ہے؟  کیا گھر پر ورزش کرنے کے لیے یہ جائز ہیں؟  تم شرط لگاؤ!  پیشہ ور ٹرینرز کے ذریعہ لکھے گئے گھریلو جم کے جائزے کی مشق کریں جو اپنی ذاتی جم کے لیے طاقت اور مجموعی طور پر فٹنس سے محبت کرتے ہیں۔  یہ مشین صارف کو آلات کے ایک ٹکڑے پر بہت ساری مشقیں کرنے کے قابل بنائے گی ، نیز انہیں مختلف صارفین کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے دوبارہ ترتیب دیا جا سکتا ہے۔  سمتھ جم کے کچھ بہتر مینوفیکچررز گھریلو استعمال کے لیے بہت سارے اختیارات کے ساتھ مشینیں تیار کرتے ہیں۔  بہتر خصوصیات ، مثال کے طور پر ، زاویہ میں تبدیلی ، ایڈجسٹ ہونے والے بینچ ، ٹانگوں کی توسیع کی صلاحیت اور بہت کچھ شامل ہیں۔  ان مشینوں کی تفصیل پر نظرثانی کریں تاکہ کچھ مشقیں جو آپ گھروں میں کر سکتے ہیں لاٹ ، چوٹی ، ٹانگیں ،
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